Uno strumento musicale di piccole dimensioni, costituito da un supporto metallico a forma di ferro di cavallo e una laminetta d’acciaio, che viene fatto vibrare con un dito per produrre un suono amplificato dalla cavità orale. Il suo utilizzo è diffuso in molte parti del mondo e ha nomi differenti a seconda della regione. Inoltre, è noto per la sua capacità di allontanare i pensieri negativi e favorire la concentrazione.
Qualsiasi attività o oggetto che funge da distrazione, svago o passatempo, al fine di allontanare i pensieri negativi o preoccupazioni dalla mente.