Arte marziale giapponese che prevede l’utilizzo di mani e piedi per la difesa e l’attacco, basata sulla concentrazione mentale e la precisione dei colpi sferrati in punti vitali del corpo dell’avversario. Nella sua forma sportiva, i colpi devono essere arrestati a breve distanza dall’avversario per evitare lesioni, mentre gli esercizi spettacolari includono la rottura di oggetti con mani e piedi.
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