elson

Nel contesto della lotta greco-romana, una presa a terra che prevede l’inserimento dell’avambraccio sotto l’ascella dell’avversario disteso bocconi, con l’obiettivo di rovesciarlo sulle spalle facendo leva con il palmo sulla nuca. Inoltre, può essere effettuata una variante di questa presa, chiamata “Doppia elson”.