Che ha la capacità di rilassare e distendere i muscoli, le articolazioni o il corpo intero, come ad esempio esercizi distensivi o movimenti che favoriscono la distensione delle braccia.
Che agisce sul rilassamento e sul riposo, come ad esempio una musica che favorisce la distensione dei muscoli e la riduzione dello stress.
Che mira a ridurre o eliminare la tensione tra individui, gruppi o nazioni, con l’obiettivo di promuovere un clima di maggiore serenità e collaborazione reciproca.