Il processo attraverso il quale una persona si impone dei limiti e si autoregola, con l’obiettivo di raggiungere una maggiore consapevolezza e controllo su se stessa e sulle proprie azioni.
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Il processo attraverso il quale una persona si impone dei limiti e si autoregola, con l’obiettivo di raggiungere una maggiore consapevolezza e controllo su se stessa e sulle proprie azioni.
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