Metodo di esercizio fisico che si differenzia dalla ginnastica tradizionale, in quanto si concentra sull’esecuzione di movimenti volti a rilassare e distendere i muscoli, accompagnati da una corretta respirazione.
« Torna all'indice del dizionario
Metodo di esercizio fisico che si differenzia dalla ginnastica tradizionale, in quanto si concentra sull’esecuzione di movimenti volti a rilassare e distendere i muscoli, accompagnati da una corretta respirazione.
« Torna all'indice del dizionario
