Preparare fisicamente e mentalmente una persona o un gruppo di persone per affrontare situazioni di conflitto e di tensione.
Rendere più forte e resistente, sia fisicamente che mentalmente, attraverso l’esposizione a fatiche e pericoli, in modo da essere preparati ad affrontare situazioni difficili e potenziali minacce.
Prepararsi attraverso l’addestramento e la pratica per affrontare situazioni difficili o pericolose. Inoltre, significa anche rafforzare e temprare il proprio carattere o la propria anima per essere più resistente alle avversità. Al contrario, il mancato allenamento e la mancanza di sfide possono portare ad un indebolimento e ad un’infiacchimento della persona.
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